Крепление полок в сауне. Полки в бане: размеры по высоте и ширине для разных типов бань и вариантов конструкций. Разберемся с высотой банной мебели

25.06.2019

При сооружении бани вполне можно изготовить полок в бане своими руками.

Сделать такую конструкцию не сложно, самое главное при этом — придерживаться необходимых норм, связанных с жестким микроклиматом бани.

Как правило, в парилке производят изготовление полков, включающих две части: опорную стойку, сделанную из толстых брусьев, и сидение.

При монтаже конструкции, как правило, не применяют шурупы и гвозди, так как в парилке они сильно нагреваются и при прикосновении могут оставить ожог.

Выбираем материал для полков

Древесина должна обладать определенными свойствами и соответствовать необходимым требованиям:

пониженным уровнем теплопроводности;
усиленной структурой (поэтому материал должен быть высоковолокнистым);
минимально содержать компаунд и смолы;
иметь структуру, устойчивую к повышенной влажности и высоким температурам.

Поэтому, если вы планируете сделать конструкцию полков своими руками, то лучше брать лиственную породу древесины.

Нагреваясь, она не будет выделять смолу, которая в последствии прилипает к коже, вызывая ожог. Наиболее часто в бане применяется доска из липы, осины или африканского дуба.

Конструкция из липы имеет эстетичный вид, при нагреве от нее исходит приятный аромат. Кроме этого, даже при самой высокой температуре, такая древесина не обжигает, на ней не остаются пятна от пота.

Полки из липы славятся своей долговечностью и прочностью, они не трескаются и не гниют.

Поэтому, если вы собрались сделать установку из полок в баню, выполненную своими руками, то стоит задуматься о таком материале, как липа.

Осиновые полки относятся к бюджетному материалу для бани. Они не только обладают низкой ценой, но и действуют целебно на человека. Издревле считалось, что осина забирает плохую энергетику у людей.

И действительно, после отдыха в такой парилке чувствуешь себя бодрым и отдохнувшим. Такие полки довольно долговечны и практичны в использовании.

Если вы собираетесь проводить работу своими руками и выберете в качестве материала осину, то как следует просматривайте материал, следите, чтобы доска была без гнили внутри.

Древесина африканского дуба (абаша) является очень качественной, но и очень дорогой, поэтому из абаша делают только настил, а каркас можно построить из более дешевой породы древесины.

Материал плохо проводит тепло, поэтому полки, сделанные из него, идеально подходят для бани.

Древесина абаша бывает светлой и темной, и если ее правильно обработать, то цвет по истечении времени не изменится.

При изготовлении полков своими руками из абаша, следует быть очень внимательными и стараться не допускать ошибок, так как материал чрезвычайно дорогой и покупка дополнительной древесины довольно ощутимо повлияет на бюджет.

Расположение полков

Полки в бане можно расположить по-разному:

В виде ступеней устанавливают несколько ярусов (обычно делают не больше трех). Как правило, такой вариант делают в небольшой парилке, расположив конструкцию по одной стене. Каркас сооружения очень простой, сверху на него производится настил досок. Данный полок удобен тем, что можно подобрать температуру под себя. На верхней полке самый сильный жар, на нижней полке более прохладно и комфортно. Такой вариант прекрасно экономит полезное пространство и идеален для семьи;
Иногда прибегают к Г- образному варианту расположения. В этом случае верхние и нижние полки располагают по одной стороне, а средние — по другой. Как правило, такой вариант делают, если высота у бани не очень большая или необходимо сэкономить пространство;
Купейный вариант позволяет складывать полки и при необходимости освобождать пространство. Выдвижной каркас при монтаже самый сложный, поэтому делать его своими руками не желательно.

При устройстве полков следует четко понимать назначение бани. Полки в несколько ярусов в основном используются в саунах. Они предназначены для сидения, а не лежания.

Для русской бани такой вариант не совсем удобен, так как полки будут мешать парильщику.

Пропорции конструкции

Конструкция полка должна иметь определенные размеры, удобные для эксплуатации. Высота должна рассчитываться, исходя из роста парящегося человека.

Если вы планируется париться с веником, то высота рассчитывается с учетом поднятой руки и должна учитывать замах веника.

Высота верхней полки не должна быть слишком большой, тогда ее можно будет использовать не только для лежания, но и для сидения.

Для комфортного использования ее высота от потолка должна быть как минимум 110-120 см.

В парилке необходимо создать комфортные условия, ведь человек приходит туда отдохнуть и расслабиться.

Поэтому полки следует делать не менее 2 м в длину. Ширина их должна быть при этом не менее 90 см (как размеры односпальной кровати).

Строительство полка

Давайте попробуем сделать установку ступенчатого полка своими руками:

В первую очередь необходимо изготовить каркас из деревянных брусьев. Размеры брусков при этом должны быть достаточными, чтобы удержать вес взрослого человека (особенно если он довольно габаритный). Чтобы сделать каркас своими руками, устанавливаем 5 стоек и крепим к ним брусья, используя шурупы. Каркас должен быть как следует закреплен, чтобы конструкция впоследствии не шаталась;
Настил полка делается из досок с небольшими зазорами, ширина которых около 15 мм (чтобы, расширяясь при нагревании, древесина не поднималась и оставалась на своем месте). По длине доска должна быть обрезана с учетом вагонки, которой обшиты стены;
Для соединения частей конструкции используются дубовые клинья. Для этого в местах стыковки следует сначала подготовить отверстия, а потом уже проводить забивку клиньев. В качестве альтернативы можно воспользоваться саморезами, но для этого их очень глубоко утапливают в древесину или вставляют с внутренней стороны лавки;
Устройство нижней полки, как правило, делают разборным, чтобы можно было ухаживать за конструкцией;
Между уровнями для комфортного сидения необходимо сделать спинки. Для этого пространство просто закрывается досками с оставленными между ними вентиляционными пространствами

Как видите, построить конструкцию, проведя все изготовления своими руками, довольно легко.

Но просто изготовление полков — это полдела, необходимо еще и правильно их обработать, для того чтобы продлить срок эксплуатации.

Обработка древесины

Перед введением полков в эксплуатацию необходимо провести обработку древесины, из которой изготовлена конструкция.

Из-за высокой температуры и контакта с влажным воздухом, ухудшается внешний вид материала, он начинает разрушаться.

Для того чтобы этого избежать, необходимо обеспечить правильный уход за поверхностью.

Нельзя проводить обработку полков, применяя лак или олифу!

Такие химические средства при нагревании начинают выделять резкий едкий запах, который может вызывать головокружение, тошноту или даже аллергическую реакцию.

В основном для таких целей используется специальная банная пропитка, в основе которой лежит натуральное масло.

Масло создает своеобразный защитный слой, покрывая внешнюю поверхность дерева и не позволяя ухудшаться его природным свойствам под воздействием негативной среды в парилке.

Масло не имеет запаха и не выделяет вредные пары при нагреве.

Самым бюджетным вариантом является обычное льняное масло, которое продается на рынке или в магазине.

Перед нанесением масло необходимо как следует прогреть, а после нанести на древесину с помощи кисти, как следует втирая в поверхность.

При этом наносить масло лучше в разогретой парилке, тогда высокая температура вызовет его полимеризацию.

Если в сауне еще не сделан обогрев, тогда обработать конструкцию можно по-другому. В данном случае с помощью кисти на поверхность наносят холодное масло.

После нанесения масло и древесину прогревают, используя специальный строительный фен, обладающей высокой мощностью.

При постройке полков желательно придерживаться советов специалистов:

Лучше монтировать конструкцию из полок с учетом небольшого уклона, тогда вода, попадая на поверхность, не будет долго на ней задерживаться и не сможет способствовать ее разрушению;
Для оснований вертикальных стоек каркаса при монтаже лучше использовать специальную прослойку, выполненную из пластика или толстой резины. Такая подкладка защитит конструкцию от гниения и продлит срок эксплуатации сооружения;
Установленная конструкция не должна иметь острых углов и зазубрин, чтобы парящийся человек не получил травм. Ввиду этого углы досок следует закруглить, а поверхность отшлифовать, чтобы она была максимально гладкой. Все эти работы проводятся перед началом обработки маслом;
Все элементы должны быть хорошо состыкованы и подогнаны друг под друга, длина и ширина должны быть соразмерны. Только в этом случае полок не будет шататься и скрипеть.

Для комфортного времяпрепровождения в бане также можно установить специальные аксессуары. Не сложно сделать удобные подставки для ног.

Ноги прогреваются хуже верхней части тела, поэтому, чтобы улучшить отток крови и как следует их прогреть, делают подобные подставки.

Для этого прямо на стене набиваются небольшие полочки или на боковую часть полков устанавливается небольшая ступенька.

Уход за парилкой

Гигиена полков является основополагающим элементом при их использовании.

Конечно, высокая температура убивает большинство микробов и бактерий, но грязь она не уберет.

Поэтому регулярная уборка бани является необходимой мерой.

Уборку проводят с помощью обычного хозяйственного мыла.

Пользоваться при этом химическими средствами ни в коем случае нельзя, так как они могут повредить поверхность древесины.

Чтобы с комфортом и пользой попарится в бане, необходимо установить полок, соблюдая определенные нормы. Материал для настила тоже нужно выбирать с умом. В данной статье мы расскажем как сделать полок в бане своими руками, дадим пошаговое руководство, а также чертежи, фото и видео инструкции.

Материал для полка

Атмосфера в парной отличается высокой температурой и влажностью, такое сочетание выдержит не каждый материал. Традиционно для банного настила используется дерево. Подходящий сорт древесины должен обладать определенными свойствами:

низкая теплопроводность, гарантирующая комфортную для человека температуру настила;
устойчивость к влаге;
минимальное количество смолу в структуре древесины.

Опытные мастера рекомендуют для полков липу, осину, клен, тополь, абаши. Хвойные породы хорошо переносят влагу, но при высокой температуре на их поверхности начинает выступать смола. Это может привести к ожогу, поэтому отличную древесину сосны или ели лучше использовать для мебели в комнате отдыха или моечной.

Липа – при нагревании от нее исходит особый аромат и целебные испарения. Дерево быстро высыхает, не трескается, легко обрабатывается. В жаркой и влажной атмосфере материал изменяет цвет от светлого к темному.

Осина – распространенный выбор для полков, благодаря сочетанию прочности и низкой цены. Доски сохраняют размеры при скачках температуры и не деформируются. По языческим поверьям осина освобождает от негатива и излечивает душевные травмы. Внешне материал сохраняется надолго, а внутренняя часть досок подвержена гниению.

Абаши – дорогостоящая африканская древесина имеет красивый желтоватый или кремовый оттенок, сохраняет свой вид высокое качество на долгий промежуток времени. Имеет низкую теплопроводность, гибкий и прочный материал служит удобным настилом. Высокая цена зарубежного дерева делает его доступным лишь для ограниченного круга людей.

Клен – показывает отличную стойкость к влаге и нагреванию.

Расположение

Количество ярусов в парилке вы выбираете самостоятельно, если людей в баню будет ходить немного, достаточно 1–2 яруса. Три яруса можно поместить в высокой комнате, между верхним настилом и потолком должно оставаться не меньше метра. Полки располагаются вдоль стен, на которых отсутствуют окна. Лежанки размещают:

ступенчато вдоль одной стены;
перпендикулярно на смежных стенах;
параллельно друг другу на противоположных стенах, верхний ряд откидывается для удобства.

Размеры полков зависят от яруса: верхний выполняется шириной в 90 см, средний и нижний – 80 см. Длина может колебаться от 150 до 180 см, это зависит от размера парной.

Высота полков должна быть удобной для сидящего человека – верхний полок крепится на высоте 120 см, комфортная высота среднего настила 70–80 см, нижний крепится на уровне 40 см.

Монтаж

Перед тем, как сделать полки, бруски и доски, предназначенные для них, тщательно шлифуются и обрабатываются специальным антисептиком на натуральной основе. Каркас полка сооружают из брусков, опорные стойки делают сечением 50×70 мм.

Положение задних стоек размечается на стене, они фиксируются к поверхности саморезами.
Горизонтальные балки, образующие раму к которой будет крепиться настил из досок, прикручиваются торцами к противоположным стенам. Поперечные части, равные ширине полка, крепятся к стенам по всей длине. Между стеной и примыкающим продольным бруском, необходимо прикрепить небольшие заготовки толщиной 10 см, чтобы остался зазор для стока воды. Горизонтальная плоскость балок проверяется уровнем.
Задняя балка крепится саморезами к вертикальным стойкам.
Передние вертикальные стойки устанавливаются параллельно задним, под торцы подкладывается резина. Правильность установки следует проверять с помощью уровня.
Передняя балка соединяется со стойками.
В балках выпиливаются пазы для крепления поперечин, на расстоянии в 60 см друг от друга.
Перекладины укладываются в пазы и фиксируются саморезами.
Для надежности вертикальные стойки соединяются посередине брусьями.
Длина используемых досок равняется длине полка, ширина – 120 мм, толщина – 22 мм. Они прикручиваются к раме настила с обратной стороны или головки саморезов утапливаются в дерево. Места вкручивания замазывают специальной мастикой, чтобы не допустить ожога. Между планками оставляется щель в 1–2 см для стекания воды.

Использование саморезов вместо гвоздей позволяет надежно закрепить конструкцию и оставляет возможность разобрать полок для просушки или замены элемента.

Так изготавливается полок для бани, если вы собираетесь сделать несколько ярусов, то они выполняются по схожей схеме: собирается каркас для верхнего и к нему крепится основа для нижнего полка.

Видео

Посмотрите видео, в котором содержится подробное описание сборки полка для парной:

Банная «мебель» – это максимум функциональности, без каких-либо декоративных и конструкционных излишков. Полок и скамейки традиционно изготавливаются из натуральной древесины, которая идеально подходит для эксплуатации в парной. Простота конструкции и лёгкий в обработке материал позволяют осуществить самостоятельную сборку мебели для бани даже непрофессионалу, тем самым экономя на обстановке парилки до 30% затрачиваемых средств. Ниже в пошаговом руководстве расскажем, как сделать её своими руками.

Полок для бани своими руками

Полок - это деревянная конструкция, состоящая из нескольких полок, которые расположены на разных уровнях относительно друг друга. Как правило, габариты каждой полки должны позволять человеку свободно занять горизонтальное положение. Наличие полока даёт возможность парящимся выбирать интенсивность жара - по принципу конвекции горячий воздух поднимается вверх, соответственно, чем выше находится полка, тем сильнее будет жар.

Полок состоит из массивного несущего каркаса и обшивочных досок, без каких-либо декоративных элементов. Общий вид конструкции во многом напоминает структурой деревянного крыльца со ступеньками, где каждая ступень - это полка. Полок может состоять из одной, двух или трёх уровней-полок, в зависимости от габаритов парилки и пожеланий владельца. Самостоятельная сборка полока осуществляется в несколько этапов:

Планировка

В первую очередь необходимо определиться с размерами и структурой будущего лежака. Полок в русской бане традиционно состоит из одного-двух уровней, в то время как финская сауна требует наличия не менее трёх полок. Также следует обратить внимание на тот факт, что в русской бане на полок располагаются лёжа, а в финской сауне парятся преимущественно сидя. Существует несколько основных правил, на которые следует ориентироваться при проектировке полока:

Расчёт высоты полока. Минимальное расстояние между самой верхней полкой и потолком должно составлять не менее 1,1 м. Оптимальным считается значение 1.5 м и более - примерно такое расстояние необходимо для свободного проведения манипуляций с веником.
Расположение уровней. Расстояние между уровнями может варьироваться от 60 до 40 см - меньшее расстояние способствует более плавному температурному переходу. Самый нижний ярус должен возвышаться над полом не меньше чем на 30 см.
Длина лежаков. Минимальная длина лежака должна составлять не менее 1.5 м - этого расстояния достаточно, чтобы сидеть, поджав ноги. Чтобы комфортно занимать положение лёжа, лежак должен быть не меньше двух метров в длину.
Ширина лежаков. Минимальная ширина лежака должна быть не менее 0.6 м, чтобы на нём можно было комфортно сидеть. Чтобы занять положение лёжа необходимо от 0.9 до 1.2 м, в зависимости от индивидуальных потребностей. Исключение может составлять самый нижний ярус, который применяется в качестве ступеньки - его ширину можно сократить до 0.4 м.

Параметры будущего лежака следует подбирать исходя из индивидуальных предпочтений и анатомических особенностей. К примеру, для кого-то 1.75 м длины будет вполне достаточно, а для кого-то даже 2 м будет тесновато. По форме полок может быть прямоугольным, «Г» или «П» образным - в данном случае, выбор осуществляется исходя из личных предпочтений и объёма помещения, так как каких-либо функциональных преимуществ форм-фактор не даёт. Также существуют готовые чертежи полока для парной, с которыми можно ознакомится ниже.

Фотогалерея: чертежи полока

Чертеж полока для сауны Чертеж двухъярусного полока для русской бани Чертеж трехъярусного полока для финской сауны Чертеж «П» образного полока для просторной парилки Чертеж углового полока для небольшой парилки Чертеж «Г» образного полока

Выбор материала

Традиционно, полок для бани изготавливается из натуральной древесины. При этом следует учитывать, что далеко не каждая порода дерева подходит для использования в условиях высокой температуры и повышенной влажности. Существует несколько пород древесины, которые с тем или иным успехом применяются для сборки полока:

Ель и сосна. Дешёвый и лёгкий в обработке материал. Основным недостатком данного типа древесины является высокое содержание смол и минералов, которые в буквальном смысле начинают вытекать при высокой температуре. Этот недостаток может частично сглаживаться производителем, посредством качественной обработки и просушки, но, увы, не на отечественном рынке.
Осина. Прочный и долговечный материал. Осиновая древесина хорошо подходит для использования в парной, так как не выделяет горячую смолу при нагревании. При этом стоимость осины достаточно высока.
Липа. Древесина средней прочности. Считается идеальным материалом для банных лежаков - липа быстро сохнет, медленно нагревается и легко обрабатывается. При этом стоимость липовой древесины вполне демократична. Единственным недостатком липы является быстрое потемнение в парилке с недостаточно хорошей вентиляцией.
Абаши. Африканский дуб. Произрастает в жарком климате, что идеально адаптирует древесину под применение в парной. Древесина абаши имеет низкую теплопроводность и хорошую прочность. Характерным недостатком является заоблачная стоимость.
Берёза. Древесина средней прочности. Для изготовления банных лежаков применяется достаточно редко, так как при высокой влажности быстро поражается грибком и начинает гнить. Данный недостаток частично компенсируется специальной обработкой, но даже в этом случае, применять берёзу в парной нежелательно.

Независимо от того, какой породе древесины будет отдано предпочтение, следует проследить за тем, чтобы в материале не было сучков. Добиться полного их отсутствия не всегда представляется возможным, однако их чрезмерное количество существенно ослабит прочность конструкции. Данное обстоятельство особенно актуально при покупке бруса для несущего каркаса. При приобретении материала для настила, желательно отдать своё предпочтение доскам с уже сточенными углами либо заказать данную операцию у производителя.

Расчёт материала

В качестве материала для несущего каркаса применяется брус с минимальным сечением 50х70 мм. Для связывания несущих используется доска от 20х80 мм и выше. В данном случае уместно руководствоваться принципом «чем толще, тем лучше» – массивная опорная конструкция сможет выдержать любой вес, особенно если речь идёт о трёх ярусном лежаке. В качестве настила можно использовать доски толщиной от 10 мм.

Расчёт материла осуществляется исходя из особенностей конструкции и её габаритов. Опорный брус и обвязочная доска реализуются в погонных метрах, а доски для настила в квадратных. В качестве примера рассмотрим чертёж традиционного трехъярусного полока.

Оптимальное расстояние между несущими опорами составляет порядка 60 см, соответственно для сооружения трёхъярусного лежака высотой 1.2 м, длиной 2 м и шириной полок 0.6 м понадобится 14.4 погонных метра бруса (по шесть несущих опор на каждый ярус, соответствующей длины). Также понадобится 5.4 м бруса для поперечных соединений (по одной на каждую пару несущих опор) .

Доски обвязывают конструкцию по периметру сверху и снизу/посередине, необходимое количество погонных метров определяется посредством вычисления периметра каждой полки умноженному на два. Для вышеописанной конструкции понадобится 31.2 погонных метра доски (удвоенный периметр полки, умноженный на количество ярусов).

Количество квадратных метров обшивочной доски определяется посредством умножения длины лежака на его ширину. В данном случае понадобиться 3.6 квадратных метра доски, чтобы обшить все три лежака (длина полки, умноженная на её ширину и умноженная на три).

Обратите внимание! Вышеперечисленные расчёты учитывают только функциональные элементы лежака, в них не входит обшивка боковин, если таковые будут иметь место. Также следует учитывать, что к полученным цифрам следует прибавить дополнительные 15%, которые приходятся на непредвиденные расходы, брак и т. д.

Для сборки трёхъярусного полока, по вышеописанному чертежу, понадобятся следующие материалы:

Шесть стоек по 1.2 м
Шесть стоек по 0.8 м
Шесть стоек по 0.4 м
Двенадцать досок длиной 2 м
Двенадцать досок по 0.6 см
6 кв. м доски
Шурупы
Металлические уголки
Деревянные гвозди

Инструментарий

Для самостоятельной сборки многоярусного лежака понадобится следующий набор инструментов:

Ножовка по дереву
Шуруповёрт
Дрель
Киянка (деревянный молоток)
Рулетка
Молоток
Стамеска

Для монтажа настила применение деревянных гвоздей предпочтительней всего - металлические крепления будут сильно нагреваться, что может привести к ожогу. Можно осуществлять монтаж шурупами с обратной стороны, однако это не очень удобно, недостаточно надёжно и требует идеального расчёта.

Инструкция по монтажу

Существует несколько вариантов сборки многоярусного лежака, в данном случае будет рассмотрена сборка традиционного прямоугольного полока, которая применяется чаще всего. Порядок сборки выглядит следующим образом:

В первую очередь собирается каркас самого верхнего яруса. Для сборки можно применять саморезы. К стене прикручивается первый ряд вертикальных несущих стоек с шагом в 60 см. Предварительно, на вершине бруса, формируется «ступенька» для крепежа «в замок».
Напротив установленных несущих выставляется второй ряд опор с аналогичными «ступеньками». Вершины стоек объединяются поперечным брусом. Боковые стойки по возможности также нужно прикрутить к стенам.
Все угловые соединения укрепляются металлическими уголками, для надёжности.
Установленные несущие обвязываются досками сверху и снизу/посередине.
Аналогичным образом формируется следующий уровень. Несущий брус фиксируется к предыдущему ярусу и по возможности прикручивается к стенам.
Каркас обшивается досками, с обязательным зазором не менее 1 см. Между стенами парилки и настилом должен оставаться свободный промежуток не менее 10 см, для обеспечения вентиляции. Для вбивания деревянных гвоздей дрелью просверливаются отверстия аналогичного или большего на 1–2 мм диаметра.

При желании для монтажа настила можно использовать металлические саморезы, однако в этом случае необходимо «топить» шляпки на глубину 5 мм, чтобы в дальнейшем закрыть их деревянной пробкой. Чтобы избежать образования трещин, место крепления поверхностно рассверливают сверлом, диаметр которого соответствует диаметру шляпки самореза.

Отделка и покрытие

Для дополнительной отделки и покрытия полока можно использовать специальные лаки и пропитки, которые защитят древесину от гниения, образования плесени и потемнения. Следует отметить, что в идеале древесина в парилке не подлежит обработке - достаточно просто подвергнуть поверхность шлифовке. При наличии хорошей вентиляции структура дерева не портится весь период эксплуатации. Однако если вентиляция далека от идеала, лучше прибегнуть к помощи специальных составов, среди которых чаще всего применяются следующие:

Акриловые лаки. Влагостойкие лаки на акриловой основе создают защитную плёнку на поверхности дерева, которая защищает конструкцию от влаги. Данный тип лаков не изменяет свою структуру при температуре выше 100°C, что позволяет применять их даже в финских саунах.
Пропитки. Антисептические пропитки препятствуют образованию плесени и делают древесину более влагостойкой. В отличие от лака, пропитка проникает глубоко в структуру древесины, обеспечивая комплексную защиту.
Отбеливатели. Специализированные составы, посредством которых можно отбелить потемневшее дерево.

Перед нанесением любого из вышеперечисленных составов поверхность дерева необходимо отшлифовать наждачной бумагой и очистить от пыли, возникшей в результате шлифовки. Не следует приобретать дешёвые средства от малоизвестных производителей - высокая влажность и температура могут вызвать выделение токсичных веществ из некачественных составов.

Видео: самостоятельная сборка полока

Другая мебель: пошаговое руководство по сборке подголовника

Подголовником называют небольшое деревянное приспособление, которое играет роль подушки в парной. Наличие подголовника позволяет с удобством расположиться на полоке, расслабив мышцы шеи и позвоночник. Конструкция подголовника отличается простотой и содержит минимум элементов, что позволяет без каких-либо сложностей собрать его самостоятельно.

Выбор и расчёт материала

Материал для деревянной «подушки» подбирается так же, как и в случае с полоком - подголовник эксплуатируется в тех же условиях. Основу подголовника составляют две несущие опоры и поперечные рейки. Помимо традиционной липы и осины, для сборки подголовника также применяются кедр, офрам, меранти, абаши и бамбук. Небольшие габариты позволяют использовать экзотические породы дерева, не рискуя выйти за рамки бюджета. При приобретении материала необходимо проследить за отсутствием сучков.

Размеры подголовника в первую очередь определяются габаритами лежака - он может быть аналогичной ширины либо уже. Идеальными размерами, с точки зрения строения человеческого тела, является длина 40, ширина 45 см и высота 10 см. Для сборки традиционного подголовника понадобится следующее количество материала:

Две заготовки длиной 40 см и высотой 10 см. Минимальная толщина досок должна составлять не менее 2 см.
Рейка 40х20 мм, длиной 3.7 м
Деревянные шканты, 16–18 штук, в зависимости от количества поперечин.

При желании для сборки можно применять металлические саморезы, однако в этом случае их необходимо утапливать в поверхности рейки и маскировать деревянной пробкой. Наличие пробки обязательно - только так можно исключить вероятность ожога.

Инструментарий

Для сборки подголовника понадобятся следующие инструменты:

Лобзик
Ножовка по дереву
Рулетка
Дрель/шуруповёрт
Киянка (деревянный молоток)
Карандаш
Наждачная бумага

Инструкция по сборке

Самостоятельная сборка подголовника осуществляется в следующем порядке:

При желании боковины можно сформировать в виде арки, волны и т. д. – основным критерием при выборе формы, являются личные предпочтения и фантазия мастера. Готовые подголовники, прекрасно обходятся без защитного покрытия, так как после банных процедур их просушивают и убирают на хранение в место с хорошей вентиляцией.

Как сделать скамейку для бани своими руками

Помимо стационарного полока, парилка также может оснащаться переносными лавочками и скамейками. Это не самая важная часть банной мебели - многое любители целебного пара прекрасно обходятся и без них. Банные лавочки выполняют вспомогательную функцию, их часто применяют в качестве ступеньки, подставки или второстепенного места для приёма процедур. Обычно в парилке присутствует не больше одной лавки, хотя во многом, это зависит от габарита помещения.

Выбор и расчёт материала

Данный тип банной мебели отличает простота конструкции - традиционную «П» образную лавочку достаточно просто изготовить самостоятельно. Материал подбирается по тем же критериям, как и в случае с полоком. Высота и ширина лавочки может быть абсолютно любой, универсальным стандартом считается длина 1.5м, ширина 0.4 м и высотой 0.4 м. Такие габариты позволяют использовать лавочку как для комфортного сидения, так и в качестве подставки или дополнительной ступеньки.

Для сборки универсальной лавочки понадобятся следующие материалы:

Брус сечением 7х15 см. Четыре бруска по 35 см
Четыре детали из бруса, сечением 7х15 см
Две полутораметровые доски, шириной 20 см, толщиной 2 см
Две доски/бруса для поперечного соединения, длиной 40 см
Саморезы/деревянные шканты

Инструментарий

Для сборки лавочки необходимы следующие инструменты:

Ножовка по дереву
Дрель
Шуруповёрт/киянка
Молоток
Стамеска
Наждачная бумага

Инструкция по сборке

Самостоятельная сборки лавочки осуществляется в следующем порядке:

На ножках вырезаются пазы, для соединения «в замок». Чтобы сформировать паз, выпиливаются параллельные надрезы глубиной и промежутком в 7 см. Основание распила выбивается стамеской.
Из четырёх брусков формируются трапециевидные детали, которые будут играть роль переходника между ножкой и сидением. На вершине трапеции формируется паз для соединения с ножками.
Ножки соединяются с переходником в паз. Место соединения фиксируется посредством самореза или шканта, закрученного/вбитого в предварительно просверленное отверстие.
Из двух досок и поперечин собирается сидение лавочки. Расстояние между досками должно составлять не менее 1 см.
Ножки прикручиваются/прибиваются к сидению. Если в качестве фурнитуры применяются саморезы, то крепление осуществляется с обратной стороны. Отверстия для креплений предварительно высверливаются.

Собранную лавочку полностью ошкуривают наждачной бумагой. В идеале, готовую лавочку оставляют в натуральном виде, без какого-либо покрытия или обработки. При желании для дополнительной защиты можно применять акриловые лаки и пропитки высокого качества, предназначенные для эксплуатации в парной.

Видео: собираем лавочку для бани

Небольшой полукруглый подголовник

«П» образный полок с двумя ярусами

Подголовник повторяющий форму тела

Традиционная лавочка для бани

Подголовник для массажа шеи и затылка

Обставив парилку своими руками, можно сэкономить средства на услугах специалистов. При этом результат не будет выглядеть кустарно - простота конструкции создаёт идеальные условия для самостоятельной сборки. При соблюдении технологии сборки, вы получите достойный результат своих усилий!

Полок в бане лучшие конструкции

Полок в бане. Лучшие конструкции

Если вы проводите внутренние отделочные работы сруба бани, то обычно возникает ряд вопросов: Из чего делать полки для бани? Какая конструкция полок для бани будет оптимальной? Какие стили дизайна парной выбрать? Какие типы (виды) банных полков существуют? Чем обшить парную? Как осуществляется защита древесины в бане? В чем состоят плюсы и минусы вагонки из лиственных пород? Как сделать простые полки для бани своими руками? Что нужно учесть при желании создать банные полки в несколько ярусов? В чем будет заключаться существенное различие между конструкцией банных полков по финской технологии и русской парной?

Попробуем прояснить эти моменты и представить Вашему вниманию идеи для дизайна банного полка.

На вопрос: из чего делать полки для бани, ответ простой - подходит только дерево, именно этот традиционный выбор отвечает всем особенностям парной. Любые искусственные материалы здесь неуместны. Дерево же идеально вписывается в интерьер сруба бани, отвечает требованиям экологичности, красоты и термостойкости.

Полок из липы для бани. Спилы в интерьере бани.

Дополнительный материал для отделки парной - это солевые плиты для бани. В последнее время все чаще используют гималайскую соль , как элемент банного интерьера. Гималайская соль - уникальное вещество, содержащее порядка 80-ти микроэлементов.

По научным исследованиям, проведенным в последнее десятилетие, выявлены неоспоримые достоинства гималайской соли, как вещества, способного оказывать общеукрепляющее действие:

укреплять иммунитет
стабилизировать работу нервной системы
снимать последствия стрессов
способствовать расслаблению
улучшать циркуляцию крови
улучшать мозговую деятельность
восстанавливать водно-солевой баланс организма
оказывать профилактическое воздействие на сердечнососудистую и дыхательную систему
очищение кожи

Солевые панели в интерьере бани

Гималайская соль в интерьере бани - отличное решение для улучшения здоровья и создания уникального дизайна парной. Стоит учесть, что солевой кирпич не только прочный и долговечный материал, но при нагревании усиливает свои оздоровительные свойства. Именно поэтому солевые блоки будут весьма уместны в парной.

Солевые панели для бани

Плитка из гималайской соли изготавливается прессованием. Она устойчива к перепадам температур, а при нагреве способна изменять цвет. Ионы, выделяющиеся при разогреве, создают эффект горного дыхания. Поэтому астматикам банные процедуры в парилке со встроенными соляными блоками будут особенно полезны.

Вставка из гималайской соли в форме окна в парной

В чем отличие финской сауны от русской парной

Заметим, что при обустройстве парной, стоит задать себе вопрос: что Вы хотите получить: финскую сауну или традиционно русский вариант парилки? Почему это важно? Поясним. Русская баня отличается от финской сауны по показателям влажности и температуры, а также способу принятия банной процедуры.

Круглый полок в бане. Полок из бревна

Так в финской сауне температура прогрева достигает 90- 100 градусов, в русской парной она ниже: 70-90. При этом влажности финской парной значительно ниже (порядка 25%), тогда как в русской парилке этот показатель составляет от 45 до 65%. Само движение воздуха в этих двух парных значительно отличается: в русской парной движение горячей воздушной массы значительно медленнее, чем в финской сауне и происходит это из-за высокой влажности.

Сам процесс проведения банной процедуры также имеет отличие: в финской парной принято сидеть, в русской парилке обычно лежат, а банщик нагнетает температуру веником, при этом часто подбавляет жару за счет увеличения влажности (поливания кипятком на каменку).

Круглый полок в бане. Интерьер бани с центральным размещением печи-каменки

Дизайн полков в сауне

Все, выше перечисленное, стоит учесть при проектировании банного полка.

Многоуровневые полки в бане

Осветим тонкости устройства полков в русской бане :

Важно сделать большие расстояние между досками лежаков, чем при сооружении полков в финской сауне.
Учесть при проектировании полка небольшой уклон для слива воды.
Поскольку в русской парной используются веники, то важно учесть при строительстве банного полка возможность легкого доступа к полу, то есть для облегчения уборки, боковые стенки лучше сделать съемными или не зашивать вовсе.
Кроме того нужно устроить широкий отступ лежака банного полка от стены.

Полок в русской парной. Форма "Г-образного" полка в бане. Полок в бане своими руками

Особенности разного подхода к процессу парения обуславливают разную конструкцию полка для русской парной и финской сауны.

В русской традиции важно учесть при выборе лучшей конструкции полка в бане соотношение высоты и расстояния до потолка. Простой чертеж банных полков для русской парной рекомендует такие размеры: 40 см (высота нижней полки), 70 см (высота от нижней до верхней полки). При этом рекомендованная длина лежака должна быть порядка 220 см, это важно для того чтобы на нем можно было расположиться лежа с удобством. Ширина верхней лавки банного полка должна быть не менее 90 см, что также рассчитано на удобство и комфорт во время банной процедуры.

Полок в бане из липы

Полок в бане из бревна

Внутренняя отделка сруба бани может быть выполнена в разных стилях, а сердцем этого убранства будет парная. А какая же парная без полка? Поскольку банный полок является главным атрибутом любой бани, то и вопросов по его сооружению много.

Полок простой формы из полубревна. Полок в бане своими руками

Если основным стилем оформления бани, Вы выбрали "Русскую старину", то лучшим вариантом для полка может стать идея его сооружения из бревна. Полок из бревна имеет свои преимущества: соответствие стилю, надежность и долговечность конструкции, простота монтажа и экономичность. Заметим, что для полка можно использовать как бревно, так и полубровно. Однако полок из бревна имеет и свои недостатки, прежде всего - это массивность конструкции, которая не позволяет полету фантазии выйти за рамки простых прямых линий, а попросту говоря, из бревна можно сделать только полки простой конфигурации. Выглядят они внушительно, а иногда и тяжеловесно.

Полок из полубревна. Полок в бане своими руками

Расположение полков в бане. Планировка парной и сауны

Полки в бане традиционно располагаются вдоль стен, причем там, где нет окон. Лавки лежаков монтируют в две или три ступени. Поскольку температура повышается при приближении к потолку, то, как правило, верхний ярус банных полков делают для лежания, нижний - для сидения.

Правила сооружения банных полков:

Размеры, форма и расположение полков в бане должно быть комфортным.
Углы полков должны быть скругленными.
Материал для изготовления банных полков должен выбираться тщательно, учитывая не только эстетику, но и отделку материала. Любые, даже незначительные, шероховатости не позволят расслабиться и получать удовольствие.
Вся конструкция полка в бане должна быть надежной, поэтому особое внимание уделите креплениям.
Все металлические детали полка должны быть зашиты или скрыты иными способами для того, чтобы избежать ожогов.

Полок из бревна. Дизайн "Г-образного" полка со спилами

Разные формы полка в бане

Теперь осветим тонкости устройства полков в финской сауне :

Самое главное отличие - это необходимость оборудовать лавки парной спинками. Для чего это делается? Как говорилось выше, температура здесь достигает, а зачастую и переваливает стоградусный рубеж. Стенки при этом становятся обжигающе горячими, именно поэтому и нужны спинки на полках. Они защищают тело от соприкосновений с обшивкой стен.
Еще одно отличие финской сауны от русской парной заключается в самом процессе парения. В сауне принято сидеть, а не лежать. Поэтому расстояние до потолка здесь может быть меньше (не нужно учитывать размах веника парильщика). Простой чертеж банных полков для сауны заключается в соблюдении таких стандартизированных размеров: 40 см (высота нижней полки), 40 см (высота от нижней до верхней полки) и такое же расстояние до следующей, если она предусмотрена. Ширина лежаков банного полка сауны от 60 см. Иногда на стенах делают дополнительные упоры для ног.

Как устроить полки в бане-бочке

Полок из абаша

Какого размера должна быть сауна? В отличие от русской парной, здесь размеры играют важную роль, поскольку помещение парилки надо нагреть до стоградусной температуры. Поэтому размер сауны обычно невелик и все ее пространство занимают полки.

Полок в бане своими руками

Виды банных полков

Банные полки могут быть разных типов:

Простые прямые полки, размещенные один над другим.
Сложные банные полки имеют несколько вариантов: скругленные полки, имеющие «Г-образную» форму» или «П-образную» форму».
Ступенчатые полки в бане обычно устраивают в больших помещениях. Такие полки имеют две или три ступени. Модификацией этого типа банных полков служат полки с выдвижными ступенями, что удобно, если требуется увеличивать пространство парилки.
Закрытый (зашитый) полок в бане.

Полок в бане своими руками

Вопрос о том, какую древесину лучше использовать для внутренней отделки бани , был подробно рассмотрен в статье . Здесь мы лишь приведем таблицу характеристик древесины.

Устройство полков в бане или сауне - довольно сложный вопрос, поэтому прежде чем приступать к строительству, заранее обдумайте все нюансы. Учесть все при сооружении банного полка - это не только получить комфорт и удовольствие, но и избежать всех тех мелких, но мешающих проблем, которые появляются со временем. Например, если Вы полностью зашили банный полок, не создав доступа к полу (по типу финской сауны), уже в ближайшем будущем будет ощутим неприятный затхлый аромат от сгнивающих внизу банных листьев и древесины, которая не успевает просыхать из-за недостатка циркуляции воздуха и высокой влажности, характерной для русской парной.

Трехъярусные полки в баню с лежаками. Формы полков для большой бани (парной)

Лежаки для парной (сауны)

Удобные раздвижные лежаки для бани (парной, сауны)

Удобные лежаки для бани. Полок в бане своими руками

Кресла для бани

Мобильный лежак для парной (сауны)

Овальная (скругленная) форма полков в бане

Простой скругленный полок для бани по-черному

Резное панно для украшения бани

Размещение полков в бане на противоположных стенах с общим поднятым полом, выполняющим роль первой ступени.

Светлые скругленные полки из осины

Чертеж двухъяросного полка в баню. Полок в баню размеры устройство

Важным элементом на этапе обустройства внутреннего интерьера бани является полок. От его расположения, конструкции и материала будет зависеть уровень комфорта в бане, а также безопасность в процессе парения. Аккуратный полок, сделанный своими руками, будет радовать глаз и хозяину, и гостям.

Полок состоит из каркаса и лаг. От правильного соотношения размеров зависит то, насколько удобно на нем сидеть или лежать. Основными материалами, используемыми для изготовления полков, являются лиственные породы дерева: липа, осина, абаши. При нагревании они не выделяют смолу, которой можно обжечься. Можно использовать и сибирский кедр, но при условии, что материал не будет содержать сучков, выделяющих смолу.

Брус для полков должен быть отшлифованным, с гладкими краями. Поверхность древесины не покрывается никакими лакокрасочными материалами.

Ниже будут представлены варианты полок в баню своими руками на фото.

По форме полков выделяют три вида:

Плоский;
Полок со спинкой в виде скамейки;

Первый вид имеет форму классической плоской лежанки, на которой можно париться, лежа во весь рост.

Вторая форма полка изготовлена в виде скамьи, на которой можно париться сидя (см. фото ниже). Их ширина обычно не достигает больше 60 см.

Как правило, обычно в парилке бывают расположены одновременно два вида полков – скамейка внизу и лежанка наверху.

Самый комфортабельный вид полков — в форме шезлонга. На нем можно расположиться удобнее, чем на первых двух видах, париться полулежа, откинуться на спинку, подогнуть ноги. Ширина этого типа полков составляет не менее 90 см.

Перед началом установки полков в помещении бани следует предварительно составить подробную схему их размещения, этот предварительный этап позволит создать комфортный внутренний интерьер в просторной бане, а в маленькой – сэкономить пространство и создать уютную атмосферу.

Размещение полков в бане традиционно делится на следующие виды:

Подобное размещение предполагает расположение полков в виде ступеней вдоль одной стены от более узкого к более широкому. Горячий целительный воздух поднимается вверх, создавая условия для любителей попариться, а охлажденный остается внизу, создавая благоприятный микроклимат для всех остальных.

Можно устроить полки в 2 и 3 ступени, однако стоит придерживаться более простого дизайна двухъярусных полков, поскольку сложные конструкции способны создавать затруднения для желающих попариться. Также стоит избегать устанавливать полки в виде закрытых коробов с просветами между брусьями – такая конструкция будет создавать трудности при уборке помещения парилки от листьев и прочего мусора. Многоступенчатое расположение полков – идеальный вариант для просторной бани. В этом случае можно устроить полки в три яруса, самый верхний из которых должен быть самым широким для удобства парящегося, а два нижних – узкими.

Угловое размещение

В этом случае полки располагаются в форме буквы «г»: верхний и нижний размещены вдоль одной стены, а средний – у смежной с ними. Другой вариант – два или три полка расположены на одном уровне с таким же количеством полок на соседней стене, соединяясь в углу.

Этот вариант позволяет экономить и максимально рационально использовать пространство.

Размещение типа «купе»

При таком размещении полки располагаются в виде двух ярусов друг над другом, как в поезде. Для удобства верхний полок поднимается и фиксируется у стены. Это позволяет создать комфортные условия для парилки в очень тесном помещении бани. Еще одним вариантом подобного расположения полков является их размещение у противоположных стен.

На сегодняшний день оптимальным вариантом являются сборно-разборные конструкции полков. При необходимости их можно разобрать, вынести на улицу и просушить. Помимо этого, оригинальным и удобным типом конструкции полков является выдвижной — самый нижний полок задвигается под верхний над ним, освобождая проход для удобства перемещения.