Глина обладает феноменальными способностями поглощать и выводить из организма токсины, шлаки, в то же время, обогащая его минералами — кальцием, магнием, кремнием и другими. Также, ее антимикробные свойства помогут при некоторых недугах желудочно-кишечного тракта. Пищевую глину желательно иметь в домашней аптечке: можно проводить очищение организма и лечение пищевой глиной, применять ее при отравлениях как адсорбент.

Половину чайной ложки глины растворите в холодной воде и выпейте небольшими глотками, все время помешивая (если на дне стакана остался осадок, нужно долить немного воды, размешать и допить до дна). Принимать этот раствор следует до еды, размешивать только деревянной ложкой. Если вам неприятно пить раствор глины, попробуйте заменить воду травяным настоем или соком с добавлением меда или лимонного сока.

Можно принимать также сухую глину — маленький кусочек пищевой глины положите в рот, дайте растаять, затем проглотите, запивая холодной водой. При таком методе употребления глины укрепляются зубы, улучшается функция пищеварения. Принимать глину внутрь рекомендуется несколько месяцев, единственно — необходимо делать перерывы (месяц — принимаете глину, месяц — нет).

Ограничения в применении

Как и применение любого средства лечения, прием пищевой глины имеет ограничения. Глину нужно употреблять с водой, соком, настоем трав. Нельзя смешивать с кофе, спиртными напитками, не следует добавлять в раствор сахар. Также, во время приема глины желательно избегать приема других лекарственных препаратов, нельзя делать инъекции.

Рекомендуемая дозировка пищевой глины и методика употребления

Глина не приносит вред организму человека, но переизбыток ее может вызывать неприятные ощущения и реакции. Поэтому, при заболевании желудка следует начинать курс приема с малого количества — от 0,5 ч.л. в день. Затем, со временем организм привыкнет к этим процедурам, тогда можно увеличивать дозу до 2 ч.л. в день. Детям — не более 1 ч.л. Принимать глину лучше всего утром, перед завтраком.

С целью очищения организма от токсинов, шлаков, и для очищения сосудов, кишечника и других органов можно увеличивать прием пищевой глины, начиная так же — от 0,5 ч.л. и доводя до 4 ч.л. — две утром перед завтраком, и две вечером перед сном.

Из глины можно приготовить настой. Для этого 6 ст.л. глиняного порошка засыпьте в 3-х литровую банку, затем налейте 3 л. холодной воды, размешайте и оставьте на ночь. Принимать такой раствор нужно по 100−150 мл утром за 15−20 минут до приема пищи, и вечером перед сном. Причем, выпивать нужно вначале верхнюю отстоявшуюся воду. После того, как будет отпита половина раствора, вторую половину перед ее употреблением нужно размешать. Принимают такой раствор курсом, чередуя, месяц — пить, месяц — не пить.

Для очищения организма в целом приготовьте такой настой. 1 ч.л. глины залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой, настаивайте 20−30 минут. Принимать настой перед едой, за 30 минут, трижды в день. Продолжительность лечения составляет 2−3 недели. Через 3−4 месяца можно его повторить.

Возможно применение пищевой глины и в виде шариков. Из глиняного порошка с водой сделайте комочки, начиная от 0,5 ч.л., затем со временем увеличивая до 2-х ч.л. В них для аромата можно добавлять капельку настоек эвкалипта, мяты перечной.

Глиняный порошок также можно разводить столовой минеральной водой. Принимать курсом, как и разведенный обычной водой, то есть два раза в день: утром — перед едой, вечером — перед сном.

Пищевую глину иногда назначают в профилактических целях:

— при глистной инвазии, по 3−4 ст.л. глиняной воды каждый час.

— при повышенной утомляемости (особенно, в межсезонье), депрессии, астении рекомендовано принимать по 0,5 ч.л. пищевой глины, трижды в день, на протяжении месяца.

Лечение заболеваний с помощью пищевой глины

При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта (в том числе, онкологических), принимайте глиняный порошок по ¼ — ½ ч.л., дважды — трижды в день, за полчаса до еды. Если порошок принимать сложно, замените его стаканом глиняной воды.

При заболеваниях костных тканей принимайте 1 ч.л. глиняного порошка 3−4 раза в день, перед приемом пищи, в течение месяца, затем месяц перерыв, и снова, тем же курсом принимайте глину.

При заболеваниях кровеносной системы 1−2 ст.л. пищевой глины в день, на протяжении 2−3 недель.

При некоторых болезнях сердца назначают растирания области грудной клетки глиняной водой, или можно ставить примочки в область груди. Эти лечебные процедуры совмещать с употреблением внутрь глиняной воды.

При кашле рассасывайте во рту комочки пищевой глины.

1 стакан глиняной воды, принимаемый за 15 мин до еды 2−3 раза в день на протяжении месяца поможет при лечении неврозов . При необходимости через 1−2 месяца этот курс лечения можно повторить.

При запорах : по 100 мл глиняной воды, трижды в день перед приемом пищи, 1−3 дня. Затем, с 4-го по 6-ой день: по ¼ ч.л. порошка глины, а с 7-го по 12-ый день: по 0,5 ч.л. порошка, трижды в день перед приемом пищи. Если эффект не наступает, увеличьте дозу приема порошка до 1 ч.л. на один прием.

Пищевая глина эффективна при эпидемии гриппа как профилактическое средство: 1−2 ст.л. глины залить 0,7 л. красного вина, принимать внутрь, дважды — трижды в день по 50 мл.

В конце хочется добавить еще пару советов по очищению организма и лечению пищевой глиной. Разведенный настой порошка следует пить не залпом, а мелкими глотками. После приема глины желательно не переедать. И если прием глины (как порошка, так и раствора) сопровождается болями или неприятными ощущениями, подержите ее на ярком солнце в течение дня.

Глина представляет собой уникальное вещество из кварца, слюды, алюминия, оксидов кремния, железа, калия, магния, минеральных солей, микро- и макроэлементов. Обладает обширным перечнем особенностей, о которых было известно еще в древнем мире. Глину для лечения различных недугов применяли веками, сейчас эта традиция не забыта. Из нашей статьи вы узнаете, чем полезна глина, и как ее можно применять для лечения ушибов, воспалений, болезней внутренних органов.

Полезные свойства глины

Какими свойствами обладает глина можно перечислять практически бесконечно. Первое целебное свойство глины заключается в том, что в ее составе содержится много солей и элементов (кальций, кремний, магний, фосфат, калий, железо, азот). Кремний нужен для поддержания иммунной системы, профилактики атеросклероза и инфарктов. Кремний помогает кальцию быстрее усваиваться, что оказывает положительное влияние на волосы, ногти и кожу.

В составе присутствует радий. Он поглощает токсины и тяжелые металлы, его используют в качестве основного составляющего для изготовления препаратов для терапии онкологии. Это природный компонент - хороший абсорбент, он выводит радионуклиды и тяжелые металлы.

Основные свойства глины - очищающий и антибактериальный эффект. Нормализует обмен веществ, выводит лишние кислоты и токсины и оказывает положительное влияние на активизацию кровообращения.

Как видите, целебные свойства глины весьма разнообразны. Используется для лечения эпилепсии, сосудов, сахарного диабета, болезней крови, атеросклероза, артроза, артроза, геморроя, сердечно-сосудистой системы, лечения заболеваний позвоночника, воспаление лимфоузлов.

Виды глины

Существует несколько разновидностей этого природного компонента. Польза глины напрямую зависит от ее цвета, который различается в зависимости от преобладающих в составе солей:

• Голубая глина является самой популярной, в ней содержится больше всего кобальта и кадмия. Польза такой глины для человека заключается в противовоспалительных и антибактериальных действиях Широко применяется лечение голубой глиной головной боли, ожогов, болезней дыхательной системы и даже простуды, также она оказывает омолаживающий эффект за счет очищения и насыщения кожи кислородом;
• Красная содержит в себе железо и калий, что и определяет ее цвет. Свойства и применение красной глины заключается в избавлении от малокровия и анемии. Ей лечат суставы, мышцы и позвоночник;
• Зеленая глина богата медью и двухвалентным железом. Полезные свойства зеленой глины особенно хорошо влияют на состояние кожи, волос, а также оказывают положительный эффект на работу венозной системы, помогают избавиться от варикозной болезни и отеков ног;
• Белая содержит цинк. Он является мощным антиоксидантом, основная польза белой глины заключается в омолаживающем действии, в косметологии популярно лечение белой глиной волос, угревой сыпи и очищении поверхностных слоев эпидермиса;
• Желтая глина богата калием. Используют для лечения радикулита и артрита. Полезное свойство желтой глины - успокаивающий эффект, эффективна при переутомлениях, стрессах;
• Серая используется в основном для омоложения и увлажнения обезвоженных кожных покровов.

Вред глины

Несмотря на полезные и целебные свойства глины в лечении многих недугов, существуют и ограничения в ее применении. Противопоказана при болезнях почек, печени, остеопорозе, лихорадочных состояниях, бронхиальной астмы и открытой формы туберкулеза. Вам следует проконсультироваться с врачом при острой сердечно-сосудистой недостаточности.

Вред глины может проявиться, если у вас аллергия на данный природный компонент. Не допускайте передозировки, так как это может способствовать выводу витаминов.

Приготовление лечебной глины

Прири наружном применении глину можно использовать по-разному. Мы расскажем основные способы приготовления лечебной глины в зависимости от заболевания.

Если вы используете ее для вытягивания токсинов или укрепления сил организма, необходимо делать примочки из глины. Смешайте чайную ложку порошкообразной глины с 200 мл кипяченой и фильтрованной воды. Перемешайте деревянной или стеклянной лопаточной так, чтобы получилась однообразная консистенция по вязкости напоминающая сметану, оставьте на несколько часов под воздействием солнца на свежем воздухе. Потом нанесите смесь на кожный покров (толщина должна быть несколько сантиментов), закрепить бинтом и оставить на 1,5-3 часа. В день делайте 2-3 примочки.

Глиной можно вылечить бессонницу и головную боль.Смешайте ее с простоквашей 1:1, сделать компресс на лоб и подержать 15-20 минут.

Глина от насморка и гайморита: смешайте ее с водой в пропорции 1:1, замешайте до густой консистенции и подогрейте до 40ºС. 4 раза в день делайте горячий компресс на области оба и носовых пазух. Достаточно 20 минут. Таким же образом можно поступать и для лечения глиной отита, просто делайте аппликации за ухом 3-4 раза в день.

Глина для внутреннего применения

Активно проводится с помощью глины восстановлениеи различных внутренних органов, диарея, желудочная язва, мочекаменная болезнь и вздутие живота отлично поддаются лечению глиной. Она должна быть чистая, без посторонних примесей. Максимальная разовая доза - 30 грамм, суточная - 100 грамм для взрослого человека.

Если вы будете лечиться пищевой глиной, не употребляйте ее натощак, разводите прохладной воде, чтобы она не потеряла пользу, и после применения внутрь этого природного компонента нужно отдохнуть и полежать 15-30 минут и не переедать. Обращаем ваше внимание, что пить глину нужно маленькими глоточками.

Лечение глиной запора: выпивайте 3 раза в день после еды 50 грамм глины, смешанной с 200-250 мл холодной воды.

Если вы хотите очистить организм, то в течение 2 недель выпивайте по стакану воды, в котором замешана чайная ложка голубой глины.

Лечение заболеваний ЖКТ: рекомендуется до еды 3 раза в день выпивать воду с глиной. Сначала смешивайте 0,5 чайной ложки голубой или белой глины со стаканом воды, но постепенно увеличивайте количество до 2 чайных ложек. Длительность лечения 21 день, сделать перерыв на 10 дней и снова продолжить.

Лечение глиной ушибов

Глина при ушибах очень эффективна, так как она предотвратит развитие гематомы.

Приготовление смеси из глины для лечения ушибов: смешайте 45 грамм этого природного компонента голубого цвета, ложку меда и сырое яйцо. Полученную смесь сначала нанесите на льняную чистую ткань, сверху прикройте компрессионной бумагой и закрепите повязку на с помощью бинта. Снимайте ее, когда почувствуете тепло. Но не спешите выкидывать повязку, положите ее в холодильник и приложите на снова через несколько минут.

Удобно для лечения глиной ушибов и растяжений использовать обертывания. Смочите полотно в глиняной массе, наложите на поврежденный участок и прикройте шерстяной тканью. Снимите примочку через 2-3 часа.

Лечение глиной ран и ожогов

Глина является уникальным природным компонентом, так как буквально вытягивает все плохое из нашего организма. Лечение ран и ожогов с помощью глины - прекрасная замена многим современным препаратам, она не даст размножаться микробам и бактериям и очистит даже открытую рану.

Если у вас есть ожог или рана, нужно сделать примочку из глины. Потребуется несколько примочек, чтобы она могла полностью впитать все токсины и вредные вещества.

Для начала обработайте поврежденный участок кожного покрова влажной салфеткой или теплой водой, затем разведите глину с прохладной водой в пропорции 1:1. для смешивания используйте только деревянную или стеклянную лопатку. Нанесите полученную густую смесь на рану или ожог слоев в несколько сантиметров, сверху наложите бинт, но не затягивайте слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.

Где взять лечебную глину

Если вы решили использовать глину в лечебных целях, а не в косметических, то аптечная продукция вам не подойдет. Вам нужно самостоятельно заготавливать этот природный компонент.

Лучшей считается кембрийская маслянистая глина голубого цвета. Высоко ценится активность и глубинной глины ее можно взять в карьере, недалеко от кирпичных заводов, на поверхности земли возле озер и речек. Не используйте городскую и ту, которая находить вблизи от промышленных центров. Копайте глубже и на природе, самой чистой считается глина, находящаяся свыше 15 метров под землей. Копать глину нужно исключительно деревянной лопатой, а хранить в неметаллических емкостях.

Вы всерьез задумались о прохождении лечения с помощью глины? Тогда вам нужно основательно запастись. Глину для лечения заготавливайте летом, сделайте из нее много небольших лепешек. Нужно, чтобы она прогрелась на солнце, тогда сильнее проявятся ее лечебные свойства. 1-2 дней на солнце достаточно, чтобы она наполнилась солнечной энергией. После «загара» разложите лепешки по коробкам или измельчите ее в порошок и просейте через сито. Не используйте металл для ее хранения, так как он ухудшает свойства глины, идеальны эмалированные, деревянные или необожженные глиняные сосуды. Периодически выставляйте их на солнце, тогда храниться она будет долго.

Как проверить качество глины

Если вы самостоятельно нашли глину, то перед применением необходимо проверить ее качество. Устройте ей несложную проверку, которую можно провести прямо на месте.

Способ первый: возьмите небольшой кусочек, разведите его водой и встряхните. Если глина хорошая, то она будет довольно медленно опускаться на дно. В противном случае - этот природный компонент не подходит для лечения. Вода не должна разделиться на два слоя, а материал хорошего качества будет немного маслянистым и оседать хлопьями.

Способ второй: сделайте небольшой бублик, предварительно смочив ее водой. Она вам подойдет в том случае, если имеет хорошую пластичность, принимает нужную форму и не осыпается. Затем оставьте этот бублик на солнце, если на нем появились разводы, он начал трескаться, то такой материал не подойдет для лечения и использования в косметических целях.

Способ третий: подвесьте на нитку кольцо, гайку или любой другой грузик и наведите на пласт глины. Если маятник начал раскачиваться на встречу к вам, а затем от вас, то этот продукт отличного качество. Если же грузик раскачивается вправо-влево, то вам следует продолжить поиски. Этот способ помогает определить энергетическую силу природного компонента.

Использование глины в косметических целях

Хорошим эффектом обладают маски для лица и ванны для тела с добавлением глины. Их можно использовать в качестве профилактики различных воспалений и раздражений на коже, для улучшения состояния кожных покровов, а также для лечения угревой сыпи и черных точках на лице.

Обертывание тела: приготовьте глиняный раствор, смешав 3-4 столовые ложки глиняного порошка с 1 литром теплой воды. Положите теплое одеяло, на него клеенку или полиэтилен и смоченную в растворе простыню. Человек должен лечь на нее, а его заворачивают в простыню, клеенку и одеяло. Длительность процедуры - 1,5-2 часа.

Ванны с глиной: на 1 литр теплой воды добавьте 5-6 столовых ложек порошка глины. Полученный раствор добавьте в ванну с водой, температура которой 40—45°С. Ванна должна быть наполнена водой лишь наполовину. Длительность процедуры - 20 минут. После приема такой ванны не ополаскивайте тело сразу, лучше укутайтесь потеплее и спокойно полежите. Это способствует укреплению организма и омоложению кожи.

Маска для лица из глины: 2-3 ложки глиняного порошка смешайте с водой так, чтобы консистенция напоминала сметану. Добавьте в нее 2-3 капли оливкового масла, немного сока лимана и один желток. При желании можно добавить одну чайную ложку меда. Нанесите маску из глины на лицо и оставьте на 20 минут. После смойте чистой водой и нанесите питательный крем для лица.

Маска от черных точек: 2-3 ложки глины из аптеки смешайте с ¼ стакана водки и соком половины лимона. Нанесите маску на проблемные участки лица (крылья носа, лоб, подбородок) и оставьте на 10-12 минут, затем смойте чистой водой.

В предыдущей статье я обосновал теоретические и лабораторные методы исследования голубой кембрийской глины. Давайте разберемся, как правильно принимать глину внутрь.

Глиняный порошок растворяем в стакане воды. Первую неделю приема глины - оптимальная доза - одна чайная ложка глины (можно с горкой). Глину лучше растворять в талой или очищенной воде. Размешиваем тщательно глину, для лучшего растворения дать постоять пять, десять минут. Затем вновь размешать и медленно выпить глотками (не залпом). Если на дне осталось еще немного глины, добавить воды и допить ее.

Курс приема глины - 21 день. Не желательно набирать глину металлической ложкой. Лучше принимать глину утром, за 30 минут до еды, а если принимаете вечером, то через час после еды.

Для укрепления зубов и десен, улучшения пищеварения, можно принимать глину в сухом виде. Взяв в рот глину, дать ей растаять, а затем проглотить, запивая небольшим количеством воды.

Через неделю можно принимать две чайные ложки глины, но, как правило, каждый сам подбирает себе дозу. При этом учитывать некоторые особенности последствий приема. Если вначале приема глины внутрь возникают запоры, это свидетельство заболевания желудочно - кишечного тракта. В этом случае нужно пить в течение дня, небольшими глотками, большое количество светлой глиняной воды. Количество глины на один прием нужно подбирать в зависимости от потребностей организма. Вреда от глины не будет, но лучше начинать прием с небольших доз, доводя взрослым до двух ложек, детям - до одной чайной ложки.

Лечиться глиной, принимая ее внутрь, можно несколько месяцев, но после каждых 20 дней, делать перерывы 7 - 10 дней. Глина отлично очищает кишечник, через неделю, две, начинают отходить залежи, которые поприлипали к стенкам кишечника.

Практически, проведя курс лечения глиной внутрь, ванны, примочки, результат приравнивается к санаторно - курортному лечению.

Голубая целительница из кембрийских недр

"Ни один живой организм не может существовать без кремния." В.И.Вернадский

Согласно древней легенде, Бог создал человека из глины. Одна из самых известных научных" гипотез зарождения жизни на Земле утверждает: именно частички глины послужили катализатором в процессе образования первых органических молекул. Глина помогает человеку восстанавливать силы, ведь она заряжается энергией солнца. Вот почёму ёё бёрут на вооружение все приверженцы здорового образа жизни. Ну а ученые не перестают изучать и находить новые применения удивительным свойствам этого минерала.

Мало кто знает, что глина на самом деле кристаллическое вещество. Ее поразительная пластичность объясняется очень маленьким размером кристалликов и их способностью слипаться друг с другом. В результате, если мы возьмем всего один грамм глины, то окажется, что площадь его поверхности равняется нескольким квадратным метрам! Именно поэтому глина обладает превосходными адсорбционными свойствами: впитывает и выводит из организма токсины и даже вредные бактерии!

Но вернемся к легенде о сотворении человека. Еще в самом начале XX века русский ученый академик В.Вернадский обнаружил, что она ро-дилась не на пустом месте. Оказывается, глина содержит все макро-и микроэлементы, которые присутствуют в человеческом организме. При-чем примерно в тех же пропорциях! Более того, этот минерал обладает ионообменными свойствами: забирает у клеток то, что находится в из-бытке, и поставляет недостающее. Получается, что глина, нормализуя минеральный состав организма, регулирует обменные процессы, укреп-ляет иммунитет, борется с воспалениями, оказывает помощь при перело-мах.

Академик Николай Юшкин, директор Института геологии Уральского отделения РАН говорит, что глина не так проста как кажется на первый взгляд. При исследовании в ней находят, хоть и в малых концентрациях, аминокислоты. Что это - мертвая материя, или зачатки биологической жизни? Не мог ли в действительности "глиняный ген" стать основой происхождения жизни? Современная наука самым серьезным образом проверяет эту гипотезу. Правда, Творец не просто использовал глину для лепки, но и "вдохнул в нее душу". Что это - аллегория или вполне реальный процесс, пока не поддавшийся нашей расшифровке.

Применение глины - один из методов естественного оздоровления организма, незаслуженно забытый и малоприменяемый. Однако в после-днее время, в связи с интенсивным развитием косметологии и народной медицины метод пелоидотерапии (от греческого ре1оз — глина, грязь) — лечение грязеподобными веществами привлекает заметно большее вни-мание. Это обусловлено безопасностью, эффективностью и дешевизной данного природного продукта. Как ни странно, но глина - это, пожалуй, единственный препарат, который почти не имеет противопоказаний к применению.

Одним словом, возрождение глинолечения в наши дни, происходит на прочной основе многовековых наработок, которые вселяют уверен-ность, что испытание временем этот природный метод лечения выдержал.

И все-таки остается вопрос: почему в условиях высокоразвитой ме-дицинской науки, при оснащении специализированных клиник суперсов-ременной техникой приходится обращаться к первобытному методу ле-чения, который многие интеллигентные люди рассматривают как пере-житок прошлого, знахарское средство, которому не должно быть места в цивилизованном мире?

А дело в том, что в настоящее время более 50% заболеваний, регист-рируемых ежегодно в развитых странах, являются осложнениями техно-генных методов лечения: лекарственной терапии, хирургического вмеша-тельства, аппаратных воздействий и так далее. С помощью гормонов, антибиотиков, других химических средств официальная медицина пыта-ется лечить последствия или симптомы заболеваний, берущих свои нача-ла в глубинах организма. Сами же эти заболевания связаны с нарушени-ем энергетики.

Несколько лет назад Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) отнесла лекарства к числу факторов, загрязняющих окружающую среду, что следовало бы расценивать как одно из проявлений экологического кризиса в медицинской сфере. Вот почему так велик интерес к природ-ным средствам оздоровления, которые обладают вибрациями биополя в том же диапазоне частот, что и человеческое тело, и не вызывают побоч-ных реакций даже при длительном применении.Еще Гиппократ, клятву которого принимают медики, говорил: "Врач лечит, а природа исцеляет".

Первые рецепты врачевания глиной были обнаружены еще в древних папирусах. Тысячу лет назад Авиценна в "Каноне врачебной науки" под-робно описал свойства глины и ее воздействие на организм. Глину высо-ко ценил Гиппократ, Гален, Плиний, Марко Поло и др. Кстати, и среди запорожских казаков были так называемые "глинюки", которые лечили только глиной.Основоположники современной медицины С.П.Боткин, М.И.Соколов, А.Н.Покровский, Г.А.Гельман также широко использова-ли глину в лечебной практике.

Многие дикие животные "едят землю" (на самом деле глинистые ми-нералы) осенью и весной - это прочищает желудочно-кишечный тракт и помогает организму перейти на новый вид питания. Подобный прием взяла на вооружение и традиционная медицина. Глина обладает целеб-ной силой - она устраняет воспаление, способствует активации выработ-ки красных кровяных телец в крови - эритроцитов, что способствует устранению анемии.

С помощью глины лечат мигрень, головные боли, болезни сосудов, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной сферы, кожи и прочих органов и систем. Глина способна активизировать иммунную систему, улучшать обмен веществ, абсорбировать токсические вещества, ускорять заживление ран и язв.Издревле известно, что умывание глиняной водой улучшает цвет лица и сужает поры. С незапамятных времён известна способность глины пре-дотвращать процессы гниения и разложения. Например, ещё в глубокой древности, скажем в Древнем Египте, в древнем Китае, и в Вавилоне с целью сохранения на максимально долгий срок мясных продуктов исполь-зовался порошок из глины. И не только мясо и продукты сохраняли с помощью глины наши предки - и овощи, и фрукты тоже - их обмакивали в растворе глины и хранили после этого долго.

Главным лечебным свойством глины считается ее абсорбирующее свойство (в пять раз больше, чем у активированного угля). Оно выража-ется в очищении организма за счет поглощения токсинов, шлаков, тяже-лых металлов, ядов, радионуклидов и дальнейшей их утилизации. Меха-низм целебного действия глины заключается в том, что ее статическая волна (8 м) совпадает с волной колебаний здоровых клеток организма. Поэтому глина заставляет больные клетки, имеющие другую частоту, вибрировать как здоровые и тем самым помогает организму избавиться от вредных структур, препятствующих его нормальному функциониро-ванию. Глина обновляет клетки и укрепляет иммунитет организма.

Глина имеет магнитную структуру. Она концентрирует в себе солнечный и живительный магнетизм воздуха и воды, а потому ее магнитное воздействие превышает воздействие других элементов. Знаменитый вра-чеватель из Болгарии Иван Йотов считает, что голубая глина "выравни-вает" биополе человека, а его известные слова "глина - дар божий, с по-мощью которой человек может восстановить свое здоровье" стали кры-латой фразой для многих людей. Наложение примочки из глины на боль-ной орган равнозначно мощному магнитному дождю, проникающему в этот орган, дающему ему силы, жизнь, здоровье, выгоняющему все боль-ное и отрицательное.

На сегодняшний день наиболее перспективной для использования в оздоровительной и косметологической практике являетсяголубая кембрийская глина,благодаря своему уникальному минеральному соста-ву она обладает удивительными целебными свойствами. В разном коли-честве в ней присутствуют почти все элементы таблицы Менделеева.

В этом виде глины содержится большое количество солей кадмия и кобальта. В царской России голубую глину продавали за рубеж. И она дорогого стоила. Голубая глина нормализует обмен веществ. Её приме-няют при ожирении, при заболеваниях суставов, при мышечной слабости, при гипофункции щитовидной железы. Голубая глина не имеет про-тивопоказаний, а по содержанию минералов она превосходит все фрукты и овощи. Она эффективна при онкологических заболеваниях и заболева-ниях, вызванных радиацией. Глина, образовавшаяся в донных отложениях кембрийских морей более 500 млн. лет назад, - экологически чистый продукт, добываемый на глубине 80-100 метров. Этот пласт соответствует Кембрийской эпохе в истории Земли, отсюда и название "кембрийская глина". Эта глина явля-ется первичной потому, что она не вымывалась, хотя и подвергалась вы-ветриванию. Высокое терапевтическое действие голубой кембрийской глины обусловлено именно ее богатым минеральным составом: она пред-ставляет собой крупную пластовую залежь морского генезиса плотной структуры полиминерального состава. Данный момент очень важен, по-скольку доказано, что глина, содержащая комплекс микроэлементов, бо-лее эффективна, чем отдельно взятые минералы.

Глиняные пласты залегают на разных глубинах. Мало кому удается найти „поверхностную" (до 10 м глубины) глину надлежащего качества, поскольку все они - прекрасные сорбенты. Самого высокого качества глины залегают на больших глубинах (от 40 метров и глубже) и, как пра-вило, труднодоступны. Как и все хорошее в нашей жизни, найти таку глину непросто и требует большого труда. Голубая кембрийская глина содержит в себе все минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся, а именно: более 50% диоксида кремния, 19% алюминия и 15% других элементов - окиси железа, каль-ция, магния, а также серный ангидрид, органические вещества, которые и придают ей оригинальный цвет.

По данным последних исследований, голубая кембрийская глина об-ладает смягчающим, тонизирующим, антибактериальным, антицеллюлитным и антистрессовым действием, способствует разглаживанию морщин,устраняет избыточную жирность волос и способствует регрессу угревой сыпи. Глина обеспечивает мягкий микромассаж тканей организма, а так-же проникновение в него ценнейших микроэлементов, стимулирующих внутриклеточные процессы. Поэтому применение голубой кембрийской глины способствует омолаживанию клеток, очистке организма и его тка-ней, помогает противостоять множеству недугов. Она обладает лечебным, профилактическим и общеукрепляющим действием. Наиболее важным элементом, поступающим в тело человека из гли-ны, является кремний. Возраст человека принято считать по состоянию его кровеносных сосудов. Выражение, что из человека песок сыплется, имеет под собой биохимический смысл - организм теряет кремний. Со-гласно выводам биохимиков, кремний используется в организме челове-ка восьмикратно, участвуя в различных промежуточных реакциях, как катализатор, «энергодатель», обеспечивая жизнь. После восьмикратного использования кремний выводится. Если в организме содержание крем-ния не пополняется за счет пищи и воды, жизнь затухает в нем. Недоста-ток кремния в пище и в воде - серьезный этиологический фактор для раз-вития многих болезней, в первую очередь - болезней сосудов, атероскле-роза. Значит, атеросклероз и как следствие его - инсульт и инфаркт - есте-ственный результат дефицита кремния в организме человека.

Если в земле мало кремния - растения болеют. Если в воде мало крем-ния - водоросли перестают размножаться. Если в организме человека мало кремния - у него заболевают глаза, портится кожа, стирается эмаль зу-бов, может начаться облысение. Присутствие кремния необходимо для усвоения кальция и целого ряда важнейших микроэлементов, таких как сера, цинк, кобальт, молибден и др. Известно, что недостаток кремния в тканях, или нарушение его обмена напрямую связано с проблемой общего старения организма. Кремний принимает активное участие почти во всех физиологиче-ских процесах. Он стимулирует замену тканей (синтез белков), препят-ствует отложению холестерина, нормализует проницаемость сосудистых стенок и обеспечивает их эластичность. Соединения кремния, содержа-щегося в глине, преобразуются в формы, пригодные для всасывания в желудочно-кишечный тракт. Кремний принимает и передает энергию от мозга, он необходим абсолютно всем тканям и органам человека.

Кремний - элемент жизни. Нормальное его содержание в организме человека - естественный ключ к здоровью. В 1912 году немецкий врач Кюн установил, что соединения кремния способны препятствовать раз-витию атеросклероза. В 1957 году французские ученые М.Лепгер и Ж.Лепгер экспериментально подтвердили, что введение в организм соединения кремния останавливает развитие атеросклероза и помогает восстановить нормальную чистоту и функции стенок сосудов. При дефиците кремния в крови, содержание его в стенках сосудов уменьшается. А кремний, обес-печивающий эластичность стенок сосудов и способный отвечать на ко-манды мозга к расширению или сужению сосудов, замещается кальцием. Именно замещение кремния кальцием в тканях сосудов делает их жесткими, и они «не слышат» распоряжения мозга, потому что улавливать и преобразовывать электрические импульсы от мозга может только крем-ний. Кальций внедряется в стенки сосудов, обезызвествляет их. На жест-кие шипы кальциевых включений в стенках сосудов начинает оседать хо-лестерин. Из-за недостатка кремния холестерин тоже не усваивается и не используется для создания остова новых клеток. «Увеличивается содер-жание жировых кислот в крови. Кремний исчезает из стенок сосудов. Они становятся неуправляемыми, теряют контроль, исходящий из генератора интеллектуального обеспечения - мозга. При предупредительном введе-нии препаратов кремния содержание холестерина в крови не уменьшает-ся, что способствует нормальному процессу регенерации остова клеток из холестерина. Когда же препараты кремния начинают принимать после того, как обезызвествление стенок сосудов и проникновение холестерина в стенки сосудов началось, то количество жировых кислот в крови резко снижается», - писал М. Г. Воронков. Развитие процесса атеросклероза ос-танавливается.

Кембрийская глина выгодно отличается от аналогов повышенным содержанием каолинита, гидрослюды, хлорида, монтмориллонита, ко-бальта, придающим ей серый с голубовато-зеленоватым оттенком цвет. При дефиците кобальта в организме могут развиваться анемия, общая слабость, утомляемость, снижение чувствительности; замедляется выздоровление после заболеваний. Источниками кобальта для человека служат листовые овощи, ревень, шпинат, творог, гречневая, пшенная, рисовая крупы, мясо, орехи (грецкие и фундук), морские водоросли, ка-као, шоколад. Суточная потребность взрослого человека составляет 0,007- 0,015 мг.

Кобальт необходим, в первую очередь, для нормального кроветво-рения. Кобальт участвует в активации многих ферментных систем, регу-лирует содержание адреналина - гормона надпочечников. Микроэлемент необходим для нормальной деятельности центральной и вегетативной нервной системы, поджелудочной железы, щитовидной железы. Извест-но, что кобальт активно участвует в обмене веществ-ускоряя синтез ами-нокислот. Кобальт и марганец предупреждают раннюю седину в волосах, улучшают их состояние. Кобальт и витамин В12 полезны лицам, подвер-гающимся повышенной физической нагрузке. Кембрийская глина - это прекрасный целитель и биоэнерготерапевт, доступный каждому.

Можно убрать из организма и тела физического, стереть негативные энергию и информацию с помощью самой обычной глины, такой про-стой и такой загадочной одновременно. Она - естественный земной по-мощник на этом пути. Всем, кто собирается заняться глинотерапией, для начала необходи-мо понять и по возможности «полюбить» это вещество, а главное, пове-рить в его чудесную силу, потому что без любви и веры никакое лечение не состоится.

Святые Земли Русской часто использовали глину для целительства. Пример тому - многолетнее пользование "глиночкой" преподобного Се-рафима Саровского. По канавочке, где когда-то Серафимушка видел, как прошла Пресвятая Богородица, ежедневно монахини и паломники Сера- фимо-Дивеевского монастыря совершают крестный ход. И каждый день сотни людей увозят с канавки "глиночку от Серафимушки", чтобы исце-литься.

Эффективность действия глины при приеме внутрь

Глина наполнена солнечным магнетизмом. Она состоит из очень мно-гих минералов, в которых нуждается наш организм, кроме того, облада-ет чудесной способностью устранять наши недуги. Проходя по всему желудочно-кишечному тракту, - от полости рта, через желудок к кишечни-ку, - глина дает силу и жизнь всему организму. Частички глины стимули-руют слизистую оболочку желудка и кишечника и активизируют, таким образом, их пищеварительную функцию. Глина обновляет все ослабленные клетки, дает организму микроэле-менты и минеральные вещества: кальций, железо, магний, калий, кремне-зем и т.д. в наиболее усваиваемой форме. Глина дает именно те минераль-ные соли, которых нам не хватает, поставляя их в дозах, лучше всего под-ходящих нашему телу. Кроме того, она вбирает в себя все токсины, яды, гнилостные газы, лишнюю кислоту и выводит их из организма, целиком очищая его.

Это обстоятельство немаловажно, так как минеральные вещества жизненно важны. Они используются организмом при образовании новых тканей, костей, зубов, крови, поэтому нужны детям в периоде роста, а значит нельзя лишать их возможности попить глиняной воды. Подагру, атеросклероз, диабет, болезни кожи, крови, печени, желчного пузыря, почек и многие другие нужно лечить путем приема глины внутрь. У ма-локровных людей произошла деминерализация клетки, поэтому у них нет сил. После восьмидневного лечения глиной можно отметить, что ко-личество красных кровяных телец (эритроцитов) у этих больных увеличивается и цвет лица улучшается. Это можно проверить анализом крови до и после приема глины. Красные кровяные тельца в глине находят но-вую энергию, что помогает им укрепиться и обновиться, а затем принять участие в перестройке тканей. В результате лечения улучшается функция почек, печени и желчного пузыря, постепенно происходит их выздоровление.

Поскольку глина стимулирует работу слизистой оболочки пищева-рительного тракта и регулирует функцию кишечника, ее использование дает прекрасный эффект при болезнях пищеварительного тракта. Все бо-лезни желудка и кишечника можно излечить, употребляя глину внутрь. Все люди в большей или меньшей степени больны, их организмы за-шлакованы. Это относится ко всем: и к деревенским жителям, и, особен-но, к горожанам. Поэтому прием глиняного порошка внутрь необходим всем. Он очищает тело, оберегает нас от болезней и дает нам источник новой энергии. Иногда в начале лечения может показаться, что болезнь обострилась и вы стали чувствовать себя хуже, но это не так. Глина при-тягивает токсины, выводит их из организма и способствует выздоровле-нию. Чтобы обеспечить стерилизацию любого напитка, достаточно до-бавить в него немного глины. В случае эпидемии нужно пользоваться глиной как бактерицидным средством.

Глина дает организму как раз то, в чем он нуждается. Глина, упот-ребляемая внутрь, чиста и естественна, а грязь находится не в глине, а в организме больного. В то время, когда вы «мучаете» себя глотанием глиняной воды происходит примерно следующее. Вначале глина вбирает в себя все токсины и шлаки, которые накопились у вас в кишечнике. Довольно слабого раствора хватает, чтобы справиться с этой простой задачей, но мы уже знаем, что глина может воспринять на себя гораздо более веществ, чем может показаться на первый взгляд, а поэтому кишечник очищается быстро - за два-три дня. Остальная часть первой недели про-ходит под лозунгом освобождения от шлаков и токсинов клеток желудка и кишечника, принося им недостающие минералы и микроэлементы, а также отмывая стенки этих органов. На второй неделе увеличенное ко-личество глины начинает отдирать от стенок кишечника более плотные субстанции - накопившуюся слизь, непереваренные и загнивающие со-ставляющие пищи и прочие шлаки. Кроме этого глина по-прежнему от-дает минералы и микроэлементы, но они уже начинают поступать в кровь и влиять на клеточный обмен за пределами пищеварительного тракта. Но мы все наращиваем концентрацию глины - и она вбирает в себя ток-сины и шлаки, залежавшиеся в далеких уголках нашего организма, уби-рает различные скопления и пробки в мышцах, связках, других тканях - везде, куда доходит очищенная глиной кровь.

Организм начинает восстанавливать нормальный обмен и выдавать наружу все те болячки, которые он до этого хранил в вялотекущем, полу-забытом состоянии. Как ни хотелось бы нам избежать его, но кризис в нашем состоянии наступит обязательно. Возможно достаточно ощутимое обострение вялых болезней, приливы давно забытых симптомов - серд-цебиение, задержка жидкости, депрессия, вялость. Сила и проявление всех этих недугов зависят от начального состояния вашего организма перед чисткой - чем здоровее и чище вы были, тем меньше будут выражены эти признаки загрязненности. К концу второй недели есть надежды полнос-тью нормализовать работу кишечника, ввести его в здоровый природ-ный ритм работы, а это для очищения нашего тела значит очень много. Ведь при нормальной деятельности кишечника мы не отравляем себя про-дуктами и отходами переработки этих продуктов, не даем им застаивать-ся и зашлаковывать тело. А довольное тело отвечает нам здоровьем. Ког-да дозы глины доведены до желательного максимума, тело просто без проблем расстается с накопленным - чистка идет полным ходом, болезни отступают. Ведь в это время по ним бьют со всех возможных сторон: чис-тый кишечник, неоставляющий столь нужных для поддержки болезней яды и шлаки, забирающая последние островки грязи глина и минералы нормализующие обмен веществ. Отступать болезнь может только в од-ном направлении - вон из тела. Только не надейтесь, что это произойдет на второй день приема глины, наши болезни мы копим годами, а уйти за один день и даже за неделю они просто не могут. Так что терпение - ваш главный козырь в борьбе с недугами, тем более придется не просто выжи-дать положенное время, а заставлять себя пройти через кризис в лечении, через некоторое обострение болезней." Глина не принесет никакого вреда, если вы не будете принимать его без надобности и в больших, чем следует, количествах.

Не следует забывать, что важность лечения глиной превышает саму физическую концепцию, так как глина оказывает также сильное воздействие на душу и дух человека - она очищает его нравственно и духовно. Если вы верующий человек, если вы доверяете духовной силе, то перед тем как выпить ваш чудесный порошок, повторите про себя, что глина - творенье Божье, что сила творца заключена в ней. Думайте, что этот благодатный порошок проникает в ваш организм и распространяется по нему с Божьей силой, которая заключена в ней. Глина сумеет освободить вас навсегда от всякой физической, нравственной и духовной грязи .

Наружно глину применяют следующим способом: в виде ванн; примочки из глины; обертывания; косметические маски (видимый результат); клизмы; массаж; борьба с целлюлитом.

Натуральная, недорогая, эффективная и простая в применении – всё это про голубую глину, которая веками применяется для лечения и профилактики многих болезней. Серый порошок, разведённый водой, используют в качестве масок для лица и волос, как целебный напиток и в виде лечебных аппликаций, компрессов и ванночек.Так что же такое голубая глина и каковы ее лечебные свойства?

Что такое голубая глина: описание, состав

Голубая или кембрийская глина (каолин) – осадочная вулканическая порода, возраст которой превышает полмиллиарда лет. Сформировалась на основе минералов: слюды, мрамора, известняка, шпата и каолинита. Основные регионы добычи – Крым и Алтай.

Натуральный продукт имеет вид мелкого порошка грязно-серого цвета, не растворяется в жидкостях, в составе смесей оседает на дно. При смешивании с водой входящий в её состав натуральный краситель зелёного цвета медный комплекс хлорофиллинов придаёт глине голубоватый подтон. На коже под воздействием кислорода меняет цвет на серо-зелёный.

Химический состав продукта отличается в зависимости от того, где он был добыт. Основу порошкообразного вещества составляют:

• оксид кремния;
• алюмосиликаты;
• оксид цинка;
• оксид азота;
• магний;
• марганец;
• молибден;
• медь;
• ионы серебра;
• калий;
• железо;
• кальций;
• радий (в минимальном количестве).

Чем полезна голубая глина

Каолин является источником полезных микроэлементов, что определяет его лечебное воздействие на человеческий организм. Целебные свойства порошка вулканического происхождения представлены в таблице:

Эффект	Характеристика
Антисептический	Обеззараживает и заживляет раны на коже, убивает бактерии
Иммуномодулирующий	Повышает местную сопротивляемость инфекциям и вирусам
Абсорбирующий	Впитывает и выводит токсины, яды, излишний секрет желёз
Стимулирующий	Активизирует обменные и восстановительные процессы в клетках
Противоопухолевый	Содержащийся в составе радий (радиоактивный элемент) препятствует образованию раковых клеток
Омолаживающий	За счёт ионов серебра повышает синтез природных элементов коллагена и эластина
Лимфодренажный	Устраняет отёчность тканей, борется с накоплением жировой ткани

Уже не раз было сказано о том, что природа нашей планеты богата на бесценные растения, минералы и полезные вещества. Человечество с древних пор изучает эти естественные дары и находит им применение в самых разных областях: традиционной и народной медицине, косметологии, пищевой и других видах промышленности.

В статье мы поговорим о глине, а конкретно, о каолине (белой глине) – о том, что это такое, откуда ее берут, как ее использовать и существуют ли противопоказания к ее применению.

Белая глина (каолин) – что это такое?

В аптеке или магазинах вам на глаза наверняка попадались пакетики с серовато-голубым порошком и надписью «Белая глина». Возможно, вы были озадачены, что же это такое и для чего оно нужно. Давайте разбираться в этом вопросе.

Другое название белой глины – каолин. Оно возникло не случайно. Дело в том, что впервые такой минерал был обнаружен в китайской провинции Каолинь, в результате чего и получил свое название. Основой такого минерала являются алюмосиликаты. Уникальный химический состав обеспечивает материалы способность абсорбировать, то есть поглощать другие вещества.

В составе белой глины содержатся ценные микроэлементы, такие как магний, медь, кальций, кремний, азот, цинк и прочие. Также в ней содержатся и минеральные соли. Что особенно радует, все эти компоненты отлично усваиваются человеческим организмом, а потому каолин может применяться не только в качестве наружного средства, но и внутренним способом.

Эффективность минерала напрямую зависит от степени его очистки. Качественный продукт вы сможете определить и самостоятельно. Для этого внимательно рассмотрите порошок. Это особенно удобно сделать, если он продается в прозрачной упаковке. Чем чище и белее цвет субстанции, тем выше качество каолина. Обращайте на это особое внимание, если собираетесь использовать белую глину внутрь. Некачественный продукт может не только оказаться неэффективным, но еще и навредить здоровью.

Белая глина или каолин – область применения

Итак, давайте же узнаем, в каких сферах используется такой ценный природный минерал:

1. Стоматология.

Уход за зубами просто невозможно представить без каолина. Он входит в состав зубных паст, жевательные пастилки также нередко содержат белую глину в своем составе. Действие средств, при помощи которых отбеливают поверхность зубов, удаляют зубные камни, а также дезинфицируют полость рта, также нередко основано на очищающих и абсорбирующих свойствах каолина.

Кстати! Немного отбелить зубки, особенно перед важным мероприятием, вы можете и самостоятельно, в домашних условиях. Для этого во время чистки зубов добавьте каплю порошка белой глины в свою зубную пасту. Эффект будет заметным, но при этом эмаль не пострадает.

1. Косметология.

Практически каждая девушка знакома с белой глины как средством для улучшения своей внешности. Применяться каолин может для всех частей тела и лица, начиная пяточками и заканчивая кончиками волос.

Прежде всего, поговорим о применении этого минерала для ухода за кожей лица. Обратить внимание на это средство рекомендуется обладательницам жирного и комбинированного типа кожи. Дело в том, что каолиновый порошок, разведенный водой или молоком, может использоваться как маска. Она отлично впитывает излишки кожного сала. При регулярном применении уровень выработки жира стабилизируется, исчезает проблема закупорки пор, уменьшается количество воспалений и прыщей.

Маска из белой глины для лица отбеливает кожу, делает менее заметными следы постакне, насыщает ткани кислородом, делает кожу подтянутой и упругой, разглаживает мелкие морщинки, ускоряет процессы регенерации клеток и тканей.

Но обладательницам сухой кожи стоит обходить этот вид глины стороной, так как каолин еще больше усугубит проблему сухости. Лучше обратить внимание на красную или зеленую глину.

Эффективно маска из белой глины и для укрепления волос. Для этого необходимо развести каолиновый порошок водой, кефиром, молоком либо травяным отваром до сметанообразной консистенции. Когда смесь приготовлена, ее наносят на корни и прикорневую часть волос, после чего оставляют в таком состоянии на 15-20 минут. По истечении времени смойте маску водой, а затем вымойте волосы шампунем.

Подобная маска, используемая для тела, способствует выведению токсинов, отбеливанию кожи, ее подтягиванию и очищению, уменьшению выраженности целлюлита и омоложению. Маска действует как деликатный скраб, который удаляет верхний ороговевший слой клеток, делая кожу гладкой и мягкой.

Как принимать каолин внутрь

Те способы применения, о которых сказано выше, относятся к внешним. Теперь давайте поговорим о том, как правильно использовать белую глину в качестве пищевого средства. Самой популярной причиной, по которой возникает необходимость употребления белой глины внутрь, является пищевое отравление. Как уже не раз упоминалось, этот минерал является высокоэффективным абсорбентом, а потому быстро поглощает все вредное и ненужное, выводя его из организма.

В аптеке вы сможете найти немало лекарственных препаратах подобной специфики, в составе которых содержится каолин. Прием таких средств должен осуществляться строго в соответствии с приложенной инструкцией.

Белая глина эффективна и при возникновении дискомфорта или заболеваний в области желудочно-кишечного тракта. К ним относится:

1. Диарея.
2. Вздутия.
3. Изжога и т. д.

Если вы приобрели не готовый лекарственный препарат, а каолиновый порошок, то в домашних условиях вы без труда сможете приготовить глиняную воду, которая поможет в решении возникших проблем. Чаще всего, применяется классическая пропорция – одна столовая ложка порошка на стакан чистой воды. Обычно специалисту не рекомендуют употреблять больше ста грамм глиняной воды в сутки. Более того, такой объем не выпивают за один раз, его необходимо разделить хотя бы на три приема.

Может ли белая глина причинить вред здоровью?

Мы неспроста отмечали, что употребление каолина не должно быть бесконтрольным – оно определяется либо инструкцией к конкретному лекарственному препарату, либо специалистом, рекомендующим употребление такого средства.

Дело в том, что злоупотребление даже таким полезным минералом может привести к следующим неприятным последствиям:

1. Нарушению водно-солевого баланса в организме.
2. Непроходимости кишечника.
3. Аллергической реакции. Кстати, насчет такой реакции. Она может возникнуть как при внутреннем, так и внешнем способах применения. Если вы обираетесь сделать глиняную маску, то, перед тем, как наносить ее на лицо, тело или волосы, проведите тест на чувствительность. Нанесите каплю средства на тыльную сторону руки. Если в течение 20-30 минут никаких неприятных ощущений не возникло, можете смело наносить маску.

В случае пищевого использования белой глины, начните с приема небольшого объема глиняной воды. Если спустя некоторое время вы чувствуете себя хорошо, скорее всего, препарат вам подходит.

Помните, что каким бы замечательным не было выбранное вами средство, применять его стоит с умом. В противном случае, вместо ожидаемой пользы вы можете принести ущерб здоровью, возместить который иногда очень даже непросто.

Возможно вам также понравится:

Польза и вред баночного массажа
Польза завтрака для школьника и взрослого. Вред сухих завтраков для детей и взрослых
Польза и вред вегетарианства для здоровья женщин и мужчин
В чем польза и вред радоновых ванн для женщин и мужчин?
Как бриться электробритвой: с пеной или без?